Una serata per rimettere al centro il nostro benessere interiore
Viviamo in un’epoca che corre veloce, fatta di aspettative continue, impegni quotidiani e sfide che spesso ci fanno sentire sopraffatti. Quante volte ci siamo chiesti: “Come faccio a reggere il passo senza perdere la mia serenità?”
Spesso pensiamo che il disagio, lo stress o la fatica mentale siano problemi da gestire in solitudine. Invece, fermarsi a riflettere su come stiamo è il primo passo per ripartire con più leggerezza.
Nell’ambito della seconda edizione del Festival della Salute, promosso dal Comune di Spirano in collaborazione con l’Ambulatorio Strove di Verdello, ti aspetto per un incontro speciale pensato proprio per chi non è un addetto ai lavori, ma desidera prendersi cura della propria mente.
Io sono Vladimiro Colombi, psicologo, e mercoledì 11 novembre ti invito a un dialogo aperto, sincero e senza barriere tecniche.
Non sarà la solita conferenza accademica, ma uno spazio protetto e accogliente dove esplorare insieme:
- Come riconoscere e gestire lo stress di tutti i giorni.
- Come trovare risorse inaspettate dentro di noi quando il mondo ci mette alla prova.
- Come trasformare la fatica mentale in una maggiore consapevolezza.
📍 I dettagli dell’appuntamento:
- Quando: Mercoledì 11 novembre alle ore 20:30
- Dove: Sala Consiliare di Spirano
- Ingresso: Completamente gratuito e aperto a tutta la cittadinanza
Mettiti comodo, porta la tua curiosità e le tue domande. Ti aspetto per passare una serata di valore, insieme. Perché il benessere psicologico non è un lusso, ma un diritto di tutti.